பெங்களூரு, அக். 31: இந்த மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தில், அப்பல்லோ புற்றுநோய் மையங்கள் (ACCs) ‘செக்-ஓலேட்’ மூலம் விழிப்புணர்வுடன் மகிழ்ச்சியை இணைக்கும் ஒரு தனித்துவமான முயற்சியைத் தொடங்கியுள்ளன. இது இன்னும் இனிமையான நினைவூட்டலைக் கொண்ட ஒரு இனிப்பு விருந்தாகும்: உங்களுக்காக ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
குளோபோகானின் படி, இந்திய பெண்களிடையே புற்றுநோய் பாதிப்பு மற்றும் இறப்புக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் முக்கிய காரணமாக உள்ளது, இது அனைத்து புதிய புற்றுநோய் நோயாளிகளிலும் 13.5% மற்றும் மொத்த புற்றுநோய் இறப்புகளில் 10.6% ஆகும். இந்த வளர்ந்து வரும் சுமை இருந்தபோதிலும், ஸ்கிரீனிங் விகிதங்கள் ஆபத்தான அளவில் குறைவாகவே உள்ளன, 30–69 வயதுடைய பெண்களில் 1.6% மட்டுமே ஸ்கிரீனிங்கிற்கு உட்பட்டுள்ளனர் (NCBI). அதிக விழிப்புணர்வு மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை தடுப்புக்கான அவசரத் தேவையை உணர்ந்து, ஏசிசி, செக்-ஓலேட் மூலம் சுய பராமரிப்பை இயல்பாக்குவதையும், மார்பக சுய பரிசோதனையை ஒரு மாதாந்திர சடங்காக மாற்ற பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை முன்கூட்டியே கவனித்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
திரு. தினேஷ் மாதவன், அப்போலோ மருத்துவமனைகள் எண்டர்பிரைஸ் லிமிடெட்டின் குழும புற்றுநோயியல் மற்றும் சர்வதேசத் தலைவர், “பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நாடுகள் செழிக்கும். ஒவ்வொரு பெண்ணின் நல்வாழ்வும் குடும்பங்கள், சமூகங்கள் மற்றும் பொருளாதாரத்தை வலுப்படுத்தும் ஒரு சக்தியாகும். பெண்களின் சுகாதார இடைவெளியை மூடுவது 2040 ஆம் ஆண்டுக்குள் உலகப் பொருளாதாரத்தில் ஆண்டுதோறும் 1 டிரில்லியன் டாலர்களைச் சேர்க்கக்கூடும். அப்பல்லோவில், பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை ஒரு தேசிய முன்னுரிமையாகவும் பகிரப்பட்ட பொறுப்பாகவும் நாங்கள் பார்க்கிறோம். அப்பல்லோ புற்றுநோய் மையங்கள் மூலம், முன்கூட்டியே கண்டறிதலை மேம்படுத்துகிறோம், சரியான நேரத்தில் தலையீட்டை செயல்படுத்துகிறோம், முன்னெச்சரிக்கை பராமரிப்பு விதிமுறையாக இருக்கும் ஒரு கலாச்சாரத்தை உருவாக்குகிறோம். ‘செக்-ஓலேட்’ முயற்சி இந்த பணியில் மற்றொரு நோக்கமான படியாகும், இது பெண்களுக்கு சுய பராமரிப்பு ஒரு சலுகை அல்ல; அது சக்தி, மேலும் இது ஆரோக்கியமான, வலிமையான மற்றும் வளமான இந்தியாவைத் தூண்டுகிறது என்பதை நினைவூட்டுகிறது.
திருமதி பூஜா காந்தி கூறுகையில், “எல்லோரும் சாக்லேட்டை விரும்புகிறார்கள்; அது நம் நாளில் ஆறுதல், அரவணைப்பு மற்றும் சிறிது மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது. செக்-ஓலேட்டை உண்மையிலேயே சிறப்பானதாக்குவது என்னவென்றால், அது உலகளவில் மிகவும் விரும்பப்படும் ஒன்றை எடுத்து, பெண்கள் தங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஒரு மென்மையான நினைவூட்டலாக மாற்றுகிறது. டார்க் சாக்லேட் போன்ற எளிமையான ஒன்றின் மூலம், இது வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனையை ஊக்குவிக்கிறது. விழிப்புணர்வை செயலாக மாற்றுவதற்கும், பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்ள அதிகாரம் அளிப்பதற்கும் இது ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் சிந்தனைமிக்க வழி என்று நான் நினைக்கிறேன்.”
ஒவ்வொரு டார்க் சாக்லேட் பட்டையும் (செக்-ஓலேட்) ஒரு க்யூஆர் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது ஸ்கேன் செய்யப்படும்போது, மார்பக சுய பரிசோதனை குறித்த படிப்படியான வழிகாட்டியை நிரூபிக்கும் அனிமேஷன் வீடியோவைத் திறக்கிறது.
பெங்களூரில் உள்ள அப்பல்லோ புற்றுநோய் மையங்களின் மார்பக புற்றுநோயியல் துறையின் முன்னணி மற்றும் ரோபோடிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ஜெயந்தி தும்சி கூறுகையில், “மார்பகப் புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியமானது மட்டுமல்ல, அது உயிர்காக்கும். ஏசிசியில், சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை மற்றும் விழிப்புணர்வு எவ்வாறு ஆரம்ப கட்ட நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் ஏராளமான பெண்களைக் காப்பாற்ற உதவியுள்ளன என்பதை நாங்கள் நேரில் கண்டிருக்கிறோம். செக்-ஓலேட் என்பது மகிழ்ச்சியின் ஒரு தருணத்தை முன்கூட்டிய ஆரோக்கியத்திற்கான நினைவூட்டலாக மாற்றுவதற்கான எங்கள் வழியாகும். ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தும் நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்ற டார்க் சாக்லேட், ஆறுதலான கவனிப்பு தூதராக மாறுகிறது, ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு எளிய சுய பரிசோதனை, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு சில நிமிடங்கள், அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. இந்த செய்தியை அணுகக்கூடியதாகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதன் மூலம், பயத்தை விழிப்புணர்வு மற்றும் செயலால் மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்” என்றார்.
அதன் குறியீட்டு அரவணைப்புக்கு அப்பால், செக்-ஓலேட் அதன் நிரூபிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக டார்க் சாக்லேட்டை சிந்தனையுடன் பயன்படுத்துகிறது. என்சிபிஐயின்படி, டார்க் சாக்லேட் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளால் நிறைந்துள்ளது, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. தோல், இருதய மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தில் அதன் நேர்மறையான விளைவுகளை ஆராய்ச்சி மேலும் எடுத்துக்காட்டுகிறது, இது புலன்களுக்கு ஒரு விருந்தாக மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பது ஆறுதலளிக்கும் ஒரு ஆதாரமாகவும் இருக்கும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.
‘செக்-ஓலேட்’ என்பது மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாத முயற்சியை விட அதிகம்; இது எளிமையான, அர்த்தமுள்ள சடங்குகள் மூலம் பெண்கள் தங்கள் நல்வாழ்வின் மீது கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு இயக்கமாகும். சுய பராமரிப்புக்கான தூண்டுதலாக மகிழ்ச்சியின் ஒரு தருணத்தை மாற்றுவதன் மூலம், அப்போலோ புற்றுநோய் மையங்கள் சுகாதாரத் தொடர்பு எவ்வாறு பச்சாதாபம், படைப்பாற்றல் மற்றும் நோக்கத்துடன் இணைக்க முடியும் என்பதை மறுவரையறை செய்கிறது.
