தடுப்பு ஆரோக்கியம் தேசிய முன்னுரிமையாக மாற வேண்டும்: அப்பல்லோ மருத்துவமனை

பெங்களூரு, ஏப். 10: உலகின் மிகப்பெரிய செங்குத்தாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சுகாதார வழங்குநரான அப்பல்லோ மருத்துவமனை, அதன் ஆண்டின் ஹெல்த் ஆஃப் தி நேஷன் அறிக்கையை வெளியிட்டுள்ளது. இது நாள்பட்ட தொற்றாத நோய்கள்களின் (NCD) பரவல் மற்றும் வளர்ச்சியில் ஆழமாக மூழ்கி, இந்தியா ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய சரியான தடுப்பு சுகாதார நடவடிக்கைகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

அப்போலோ மருத்துவமனைகள் குழுமத்தின் தலைவர் டாக்டர் பிரதாப் ரெட்டி, “தடுப்பு சுகாதாரம் தேசிய முன்னுரிமையாக மாற வேண்டும். கடந்த 3 தசாப்தங்களாக, தொற்று அல்லாத நோய்கள் மரணம் மற்றும் துன்பங்களுக்கு முக்கிய காரணமாகிவிட்டன, இது இந்தியாவில் 65% இறப்புகளுக்கு பங்களிக்கிறது. நாள்பட்ட தொற்றாத நோய்கள்களின்ள் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, உற்பத்தி மற்றும் பொருளாதார வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது. 2030 ஆம் ஆண்டுக்குள் இந்தியாவின் பொருளாதாரச் சுமை சுமார் $4.8 டிரில்லியன் டாலர்களாக இருக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

உலகின் இளைய மற்றும் வேகமாக வளர்ந்து வரும் பெரிய பொருளாதாரமாக, நமது நாட்டின் ஆரோக்கியம் நமது எதிர்காலத்தின் முக்கியமான குறிகாட்டியாகும், மேலும் நமது மக்களின் ஆரோக்கியம் எவ்வளவு திறம்பட செயல்படும் என்பதை தீர்மானிக்கும். நாங்கள் எங்கள் முழு திறனுக்கும் ஏற்றவாறு வாழ்கிறோம். NCD களின் தாக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு செயலூக்கமான மற்றும் மிகவும் வரையறுக்கப்பட்ட உத்தியே நமக்குத் தேவை. மற்றும் சிறந்த தீர்வு தடுப்பு உள்ளது” என்றார்.

நாள்பட்ட தொற்றாத நோய்கள்களின் அதிகரித்துவரும் போக்கு மற்றும் ஆரம்பகால ஆபத்து காரணிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு தடுப்புத் திரையிடல்களின் அதிகரிப்பு வயதுக் குழுக்களிடையே உள்ள இந்தியர்களிடையே உடல் பருமன் மற்றும் டிஸ்லிபிடெமியா (கொலஸ்ட்ரால் ஒழுங்கின்மை) போன்ற ஆரம்பகால ஆபத்து காரணிகளைக் கண்டறிவதில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது. இவை நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளின் சாத்தியமான தொடக்கத்தின் அறிகுறியாகும் மற்றும் தனிநபர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறை நடத்தைகளில் ஆரம்ப மாற்றங்களைச் செய்ய ஒரு விழிப்புணர்வு அழைப்பாகும்.

• 2019 மற்றும் 2022 க்கு இடையில் இந்தியர்களிடையே உடல் பருமன் பாதிப்பு 50% அதிகரித்துள்ளது.
  o உடல் பருமன் 45 வயதுக்கு குறைவானவர்களில் 43% மற்றும் 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் 60% அதிகரித்தது.
• 2019 மற்றும் 2022 க்கு இடையில் இந்தியர்களிடையே டிஸ்லிபிடெமியா அல்லது கொலஸ்ட்ரால் முறைகேடுகள் 18% அதிகரித்துள்ளன.

45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே அதன் பாதிப்பு 35% க்கும் அதிகமான அதிகரிப்பால் இது தூண்டப்படுகிறது.
இந்த ஆரம்ப ஆபத்து காரணிகளுடன், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைமைகளின் பரவலையும் நாம் காண்கிறோம்.2019-22 க்கு இடையில் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறிதல் முறையே 8% மற்றும் 11% அதிகரித்துள்ளது.

45 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான இந்தியர்களிடையே உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயமும் அதிகரித்து வருகிறது, கடந்த 3 ஆண்டுகளில் நோயறிதலில் அதன் பாதிப்பு 14% முதல் 16% ஆக அதிகரித்துள்ளது. நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உயர் இரத்த அழுத்தம் 1.5X மற்றும் நீரிழிவு நோய் 2X வரை அதிகரிக்கும். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உள்ள ஆண்களுக்கு, பெண்களை விட சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான ஆபத்து இரு மடங்கு அதிகம்.

*அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சுமார் 2000 பேரின் மனநலம் குறித்துப் புரிந்துகொள்ள PHQ9 மனச்சோர்வு கேள்வித்தாளை வழங்கினோம்.

*வயது மற்றும் பிஎம்ஐ, PHQ9 ஆகியவற்றில் ஒவ்வொரு யூனிட் அதிகரிப்பிலும் மனச்சோர்வு மதிப்பெண் கூட அதிகரிக்கிறது என்பதை எங்கள் பகுப்பாய்வு காட்டுகிறது. ஏறக்குறைய 50% பேர் மனச்சோர்வைக் கொண்டிருந்தனர்.

*மேலும் நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் எடை தொடர்பான கொமொர்பிடிட்டி ஆகியவை மனச்சோர்வைக் கண்டறிய ஒரு குறிகாட்டியாகும்.

• எங்கள் குடும்பங்களில் நிலவும் நிலைமைகளுக்கு அடிக்கடி அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட சுகாதாரப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும் அறிக்கை வலியுறுத்துகிறது.
  o நீரிழிவு நோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட 3 பேரில் ஒருவருக்கு அவர்களின் குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோய் அதிகமாக இருப்பதாக அறிக்கை கண்டறிந்துள்ளது.
• ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும்.
  o 20,000 பேருடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 47% பேருக்கு தூக்கக் கோளாறுகள் உள்ளன, 52% பேர் மன ஆரோக்கியத்தில் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் 3-ல் 1 பேருக்கு இரண்டு பிரச்சினைகளும் உள்ளன.

o 3 நபர்களில் 2 பேர் இரவு உணவிற்கும் உறங்குவதற்கும் இடையில் உகந்த இடைவெளியைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது நல்ல தரமான தூக்கத்திற்கு முக்கியமானது. இது 1 மணிநேரத்திற்கும் குறைவாகவோ அல்லது 2 மணிநேரத்திற்கு அதிகமாகவோ இருக்கும், இரண்டு காட்சிகளும் துணை உகந்த தூக்கத்தின் தரத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

• பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றமானது, வாயு/வயிறு உப்புசம், உணவுக்குப் பின் அதிக எடை, எரியும் உணர்வு, பெல்ச்/பர்ப் போன்ற செரிமானக் கோளாறுகளுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. ஆய்வில், 64% பேருக்கு செரிமான கோளாறுகள் இருப்பதாகவும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் 81% பேர் இருப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டது.

ஒரே இந்தியாவில் பல ‘இந்தியா’.
எங்கள் பன்முக வாழ்க்கை முறையானது, பிராந்தியங்களில் பல்வேறு நாள்பட்ட தொற்றாத நோய்கள்களின் போக்குகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுத்தது. இது நமது பிராந்திய உணவு விருப்பங்களால் பாதிக்கப்படலாம்.

• கல்லீரல் நோய்கள் கிழக்கில் அதிகபட்சமாக (50%) பரவியிருந்தாலும், ஒப்பீட்டளவில் அதன் குறைந்த தாக்கம் தெற்கில் (28%) உள்ளது.
• ஒப்பீட்டளவில் மிகக் குறைந்த அளவிலான நீரிழிவு நோயை மேற்கத்திய நாடுகள் கண்டுள்ளன (15%) அதே சமயம் தெற்கில் அதிக அளவு (27%) உள்ளது.
• உடல் பருமன் போக்குகள் அதிகம் உள்ளன.